特定保健指導について

特定保健指導とは40～74歳までの医療保険加入者を対象とする制度です。

特定健診を受けた結果、メタボリックシンドロームのリスクのある40～74歳までの方を対象として、生活習慣病の予防を目的とする健康サポートです。健康に関するセルフケア（自己管理）ができるように、保健師または管理栄養士が一緒に考え、サポートします。

特定健診を受けた、40歳以上の方のうち

※糖尿病、高血圧症、脂質異常症（コレステロール・中性脂肪）の内服をされている方は対象外です。

特定保健指導は健診当日または後日に受けることが可能です。

STEP1	初回面接：30分程度の個別面接を実施します。日頃の生活習慣を確認し、改善に向けて目標、行動計画を設定します。
STEP2	継続的支援（3～6か月のチャレンジ）：STEP1で考えた行動計画を実施。取り組みの状況を電話やメールで確認、支援します。
STEP3	GOAL!!（終了）：健康状態や生活習慣の状況、減量など目標を達成できたかの確認を行うとともに、健康づくりについての取り組みをアドバイスします。

◯	健診当日：対象となった方にはスタッフから説明させていただきます。健診当日に特定保健指導を受けることで時間の節約と早期からの生活習慣改善につながります。
◯	健診当日以外：後日に特定保健指導を受けることも可能です。健診結果に同封されている案内文書に従って、ご予約ください。

(一社)弘前市医師会健診センター検診課　保健指導係

電話　0172-39-6611（代表）　0120-050-489（フリーダイヤル）　※受付時間：平日13時～16時

メール　hokenshido＠hirosaki.aomori.med.or.jp

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